藤森賢太の考える美容とは
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出産と骨盤
女優の竹内結子さんが、無事出産されたみたいですね。
私の大好きな女優さんなので、ホッと一安心です。
出産後は身体も大きなダメージを受けているので、ゆっくりお休みすることってとても大事なのです。
出産後にあまり無理をして身体に負担が掛かると出産で開いてしまった骨盤が順調に閉まらないというようなこともあったりするのです。
体調の不調を招いたり、太りやすい体質にもなりかねません。
出産後、落ち着いたら骨盤引き締めストレッチもお忘れなく(^^ゞ
骨盤矯正 | 19:11 | author : ゴリエさん
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