藤森賢太の考える美容とは
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下着と肺活量
最近の記事で日本人の平均寿命が6年ぶりに下がったそうです。
05年の平均寿命は男性78.53歳、女性85.49歳で、インフルエンザの流行で亡くなった方の増加が原因だそうです。近年、生活習慣病に代表されるようにライフスタイルが大事なキーワードになっています。
その一つに呼吸法があります。
締め付ける下着を改善し胸郭呼吸をマスターすることで肺活量はアップしますよ!

きょうはサッカー新生日本代表の船出!
台風が接近して嵐の航海になりました。というより試合やるのかなあ?
頑張れ日本代表!
胸郭呼吸 | 18:56 | author : 河川敷のファンタジスタ
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