藤森賢太の考える美容とは
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生活習慣とゆがみ
7月に入り暑さお日に日に増してきましたね!
ビールのおいしい季節ですが、正直暑さについていけてません(笑)

ふっと自分の体を鏡に映したとき、肩の高さが違っている!なんてことはありませんか??
軽い歪みでも放っておくと後々、大きな歪みに発展してしまいスタイルは崩れていってしまうばかりです。
そんな悲しい結果は避けたいですよね!
歪みは普段の体の使い方や生活習慣の積み重ねで生じてきます。
普段、荷物やバッグを持つときに同じ手で持っていませんか??
その時間がたとえ短くても毎日積み重ねると、左右差がでてきてしまいます。
生活習慣にすこーし気を配るだけで、歪みを改善することができちゃうんです♪
これからご自身の習慣を振り返ってみて、使い方に左右差があるなぁと思い当たるものがあればそこを改善してみてください!
小さなことからでもかまいませんのではじめてみましょう♪
歪み | 22:55 | author : パンダ
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