藤森賢太の考える美容とは
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エアコンの温度
ワールドカップも日本は決勝トーナメントに進むことができず、残念な結果になってしまいましたね・・・。
私は本日も仕事ですが、4時に起きて日本を応援しました!!
正直、眠いです(笑)

さて、だんだん暑くなってきましたね・・・。
毎日、じめじめ&ムシムシで嫌になっちゃいますねぇ。
問題はエアコンの温度です。
つけると寒すぎて体が冷えちゃいますし、つけないと汗が出てくるくらい熱いという、体温調節の難しい時期で、女性は特に体を冷やしやすい時期です。
そこで、一工夫なのですが飲み物をできれば暖かいもの、もしくはせめて常温のものを口にすると芯から冷えることもなくて体にいいですよ♪
熱くなるとキンキンに冷えたものを口にしたいと思いますが、意外と室内は冷えきっていますので飲み物でバランスをとりましょう!
体調が優れないとき、むくみや冷え性が気になるときは特に注意してください。
体を冷やしすぎると、不調に繋がってしまいますので、元気に夏を乗り切りましょう!!
冷え | 21:00 | author : パンダ
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