藤森賢太の考える美容とは
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首のシワを伸ばすストレッチ
今日は午後から雨が降るそうです。
せっかくのひな祭りなのに・・・
3月になっても雨だと肌寒いですね(≧m≦)


ベビー用品の贈り物なら ベビーディオール専門店へ


最近首のシワが気になってきてショック(TДT) 
首って年齢がでやすいって言いますもんね(≧m≦)
陽子先生に相談したら首のシワを伸ばすストレッチ教えてもらったんで必死にやっています。
簡単なので是非試してみてください。

1、まず両手の指を組んで前に伸ばす。
2、そのまま上を向き、首が伸びているのを確認する。
3、その状態で胸郭呼吸をする。
それだけです。
何回ということは無く、空いている時間にやってみて下さい(≧▽≦)ノ
めざせ!!首美人♪(。◕ˇε ˇ◕。)♡

ストレッチ | 11:50 | author : コアラちゃん
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今日はひな祭り♪・・・@新宿
こんにちは!! 今日は桃の節句ひな祭りですね[:桜:] 皆さんのお家では雛人形は出しましたか?? 家はあちきが本当に小さかった頃に出してもらった記憶しかありません[:汗:] いつから親は出さなくなっていくものかしら[:たらーっ:] ひな祭りといえばチラシ
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