藤森賢太の考える美容とは
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冷え むくみ
春みたいに暖かい日があったり、急に寒かったりで、体調を維持するのが大変ですよね(>_<)
先日、立ち仕事をなさっているお客様から膝を少し緩める立ち方を意識しただけでも、大分ムクミが楽になったとお話を頂きました。
膝の裏にはリンパ節があるので、膝を伸ばしきってしまうと、冷えやムクミの大きな原因になってしまうのです!
すぐにでも始められる簡単な方法なので、ムクミで辛い方には是非オススメです(^o^)

曲げ過ぎには注意して下さいね。
むくみ | 23:36 | author : まめ
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