藤森賢太の考える美容とは
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視力1.5
先日、健康診断にて私の視力両眼とも1.5あり、看護士さんから「最近、珍しいですよ〜スゴ〜い」と言われました。
学生時代は0.7で生活にも支障は無かったのでメガネをかけることもなく。
二十歳の時に毎週週末になると山や川に行き釣りをしたりバーベキューをしたりアウトドアを楽しんでいました。
そこで緑を見たり遠くを見ることが良かったのか?次の年の健康診断で2.0!!
当時の測定者もビックリ見えた私もビックリしていたのを覚えています。
その後、社会人になりアウトドアな遊びも激減し、去年までは1.0をキープな状態でした。
今年は何が視力回復をさせたのだろう?心当たりは、眉のところをマッサージしていたことです。
仕事でパソコンを使うことが増え、使用している途中や後に必ず眉間や眉のところを指で軽く摘んでモミモミするのです。
眼が疲れてくるとまぶたが重く視野が狭く感じてしまい、モミモミすると少しまぶたが軽くなるのです。
毎日パソコンと向き合ってお仕事されている方々、眼が疲れきってしまって眉間に指を当てるのも良いですが、
疲れそうになる手前で、眉のところも軽く摘んでみて下さい。
マッサージ | 20:23 | author : ジスケしゃん
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